第一個對照差太多了吧
護球手除了護球 小動作也很好用
好
比赛的命中率取决于身体天赋，身高和臂展优势能在面对防守的时候投篮更从容，还有要有弹跳和柔韧性，手掌大小，手指长度，这些决定了投篮稳定性。当然一般人没有这些优势的时候可以练好空位投篮。
讚
不錯
好謝謝
3:00謝謝講解
CURRY
好犀利啊。
謝謝訂閱了
我發現另一個要素，NBA球員在投的時候下盤都十分扎實，起跳點和落地點不會偏移太多
一點建議 1. 持球時球可以再貼身體一點 2. 下蹲時背打直然後感覺自己在翹屁股，這樣跳的時候力量才帶得上來 3.出手時輔助手離球，不要參與發力
國中把褲子弄破之後就再也沒用胯下運球，現在年過40回首，若年輕時後會胯下熟練運球，當時應該會更近一階籃球時光打的更快樂
醍醐灌顶
學新手的技巧挺不錯啊
好球。从CBA老大哥那里许多技巧可以学习。看着身高不高弹跳一般正是我们普通爱好者可以学习的
谢谢分享，我去试试
最後那好牛😂😂
是我了
把分析轉為感受，我們畫面可以如下： 要準~拋物線，籃框直徑可以吃進兩顆籃球，所以球從高處往籃框掉容錯角度很大，所以想象用籃框的視角，球從天上進籃框，而不是用人的視角把球往前籃框扔。 要遠~一氣呵成，想象自己是小學生籃球把球往斜上推，自然腳至手就不會有頓點，而避免學習Ray Allen、楊敬敏那種投，素人較不適用。
你投籃腳後跟就像黏在地板一樣，還以為在做深蹲
現今肯定是KI 阿 @@... 再來curry 也不賴！
請問小克護膝哪個牌子的?
🎉🎉❤
很多乾貨感謝分享
我覺得打球就跟摸貓一樣
Motion2像Kobe投籃, 可以減少手肘揮動而導致姿勢變型, 會比較穩定
我投籃時輔助手都會不自覺的參與發力，這要怎麼改
滿滿的乾貨！
個人也是為了更輕鬆投三分，改變投籃姿勢有些心得，藉此影片分享一些迷思破解： 1，重心稍微放在前腳 2，手的起始位置在胸口，下蹲同時手舉起。手的起始位置太低（例如在腹部）容易增加不穩定性。 3，起跳時「腳踝」先發力（即小腿肌）往上蹬，而不是膝蓋（大腿肌）。因此投籃前必定是微踮腳的狀態。 4，手腕保持放鬆不用刻意往後壓，投籃時要往下扣（即壓腕）。不要再採用3個90度的說法了。 5，投籃時輔助手也必須與投籃手同步用力向前推，球投出時，兩手都處於延展的狀態。 向上的力量是由腿部提供，向前的力量是由手部提供，兩個方向的力量結合在一起，形成籃球的斜向飛行。手專注於控制往前推的方向，腳專注於由下往上的傳導，最後再來調整手與腳的力量控制，保持這個原則，可以讓投籃矯正的過程變得更簡單。
这招有推人的嫌疑的。
中距离还行，3分真的不太行。
我是很厉害打篮球的每次有篮球比赛时很多人会求我参加
很有幫助，謝謝你。不過年紀大了，腳痛腰痛，真的不能從下肢發力來射球了，但是還是不放棄打籃球，結果現在是沒力射3分球了，只能保持中距離射球穩定，已心足了。不過看了你視頻的講解，又有動力想去練習改善了。
真的有用 我來還願
加油 當年 張無忌的太極裡面就有了 都沒有好好學習 不可以喔
感謝分享這個有效的見解
很棒很實用喔
歐文
我覺你研究是浪費時間，因為網上早就有大師教練的教學視頻了。
老師，請問你在哪邊教學呢，可以去找你學習嗎
看视频好像是深圳豪群运动中心
蹲太下了
很棒的影片，感謝
一年級小男生看完了，放假去試試看👍
如今这代球员是只想着进攻
怎樣可以去練一下驅趕穩定
请教一下，如果遇到卡位的时候不给身体让你靠的对手怎么破？
找他靠
第一個對照差太多了吧
護球手除了護球 小動作也很好用
好
比赛的命中率取决于身体天赋，身高和臂展优势能在面对防守的时候投篮更从容，还有要有弹跳和柔韧性，手掌大小，手指长度，这些决定了投篮稳定性。当然一般人没有这些优势的时候可以练好空位投篮。
讚
不錯
好謝謝
3:00謝謝講解
CURRY
好犀利啊。
謝謝訂閱了
我發現另一個要素，NBA球員在投的時候下盤都十分扎實，起跳點和落地點不會偏移太多
一點建議 1. 持球時球可以再貼身體一點 2. 下蹲時背打直然後感覺自己在翹屁股，這樣跳的時候力量才帶得上來 3.出手時輔助手離球，不要參與發力
國中把褲子弄破之後就再也沒用胯下運球，現在年過40回首，若年輕時後會胯下熟練運球，當時應該會更近一階籃球時光打的更快樂
醍醐灌顶
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好球。从CBA老大哥那里许多技巧可以学习。看着身高不高弹跳一般正是我们普通爱好者可以学习的
谢谢分享，我去试试
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是我了
把分析轉為感受，我們畫面可以如下： 要準~拋物線，籃框直徑可以吃進兩顆籃球，所以球從高處往籃框掉容錯角度很大，所以想象用籃框的視角，球從天上進籃框，而不是用人的視角把球往前籃框扔。 要遠~一氣呵成，想象自己是小學生籃球把球往斜上推，自然腳至手就不會有頓點，而避免學習Ray Allen、楊敬敏那種投，素人較不適用。
你投籃腳後跟就像黏在地板一樣，還以為在做深蹲
現今肯定是KI 阿 @@... 再來curry 也不賴！
請問小克護膝哪個牌子的?
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我覺得打球就跟摸貓一樣
Motion2像Kobe投籃, 可以減少手肘揮動而導致姿勢變型, 會比較穩定
我投籃時輔助手都會不自覺的參與發力，這要怎麼改
滿滿的乾貨！
個人也是為了更輕鬆投三分，改變投籃姿勢有些心得，藉此影片分享一些迷思破解： 1，重心稍微放在前腳 2，手的起始位置在胸口，下蹲同時手舉起。手的起始位置太低（例如在腹部）容易增加不穩定性。 3，起跳時「腳踝」先發力（即小腿肌）往上蹬，而不是膝蓋（大腿肌）。因此投籃前必定是微踮腳的狀態。 4，手腕保持放鬆不用刻意往後壓，投籃時要往下扣（即壓腕）。不要再採用3個90度的說法了。 5，投籃時輔助手也必須與投籃手同步用力向前推，球投出時，兩手都處於延展的狀態。 向上的力量是由腿部提供，向前的力量是由手部提供，兩個方向的力量結合在一起，形成籃球的斜向飛行。手專注於控制往前推的方向，腳專注於由下往上的傳導，最後再來調整手與腳的力量控制，保持這個原則，可以讓投籃矯正的過程變得更簡單。
这招有推人的嫌疑的。
中距离还行，3分真的不太行。
我是很厉害打篮球的每次有篮球比赛时很多人会求我参加
很有幫助，謝謝你。不過年紀大了，腳痛腰痛，真的不能從下肢發力來射球了，但是還是不放棄打籃球，結果現在是沒力射3分球了，只能保持中距離射球穩定，已心足了。不過看了你視頻的講解，又有動力想去練習改善了。
真的有用 我來還願
加油 當年 張無忌的太極裡面就有了 都沒有好好學習 不可以喔
感謝分享這個有效的見解
很棒很實用喔
歐文
我覺你研究是浪費時間，因為網上早就有大師教練的教學視頻了。
老師，請問你在哪邊教學呢，可以去找你學習嗎
看视频好像是深圳豪群运动中心
蹲太下了
是我了
歐文
很棒的影片，感謝
一年級小男生看完了，放假去試試看👍
如今这代球员是只想着进攻
怎樣可以去練一下驅趕穩定
请教一下，如果遇到卡位的时候不给身体让你靠的对手怎么破？
找他靠